| 久しぶりにゆっくり睡眠 |
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今日は、久しぶりにゆっくり睡眠をとることが出来ました。
最近少し寝る時間が遅くて睡眠不足気味という状態が
続いていましたから本当に久しぶり
仕事が多い時ってそうなることが多いのですが
なにやらしなきゃいけないことを考えていると
なかなか寝付けなかったり
寝ようと布団に入った時に限って
あっコレやってなかったって思い出すことが多くて
それをし始めると眠気げ吹っ飛びメガシャキ状態
もちろん、朝は仕事に行かなきゃってことがほとんどなので
毎日の睡眠時間が3時間とか・・・
頑張って仕事をしている人とかは
2～3時間って人も多いって聞くことありますし
この前見たニュースでは、秋元康さんは
1日の睡眠時間が30分だとか・・・
8時間以上もの間ゆっくりと眠りたい私にとっては
過酷な毎日が続いていたわけです。
そりゃ疲れきって抜け毛も増えてくるってもんです。
頭皮の角栓と抜け毛に悩んでいる私にとって
症状を更に進行させる生活環境が整っていました。
これからは、しっかりと睡眠を取りたいと思います。
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3月3日（日）14:22 | 仕事 | 管理
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| 勉強会の考察 |
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勉強会で発表しないといけないということで
資料作り・・・ずいぶんと前からほとんどの資料はできているのだけど
最後の考察だけが、なかなかイイ具合に出来ない
大体のおおまかな流れはできているものの、これってものが頭にピンってこない。
しっくりくるまで、出来上がらないのだけど
勉強会での発表は、今週末
早く仕上げなきゃと思いながらも、しっくりこない
ということでもう少し掛かりそうです。
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2月7日（火）23:26 | 仕事 | 管理
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| 仕事辞めたい病 |
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確か私が新入社員だった頃に職場の先輩が
2月・3月くらいになると毎年、仕事を辞めたくなってくるって言っていました。
その時には、全く意味がわからなかったのですが
最近、本当に仕事やめたい病を発症してきました。
今まで、何年も働いているのですが、こんなふうに思ったことって一度もなかったのですが
何か辞めて他の仕事したいなぁなんて思ってしまいます。
しばらくすると落ち着いてくるのかもしれませんが・・・
とは言っても、それなら辞めますって簡単にやめられるものでもありませんし・・・
もう少し我慢して続けてみるか
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1月8日（日）01:42 | 仕事 | 管理
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| TODOリストの効果 |
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最近になってようやくTODOリストを使うようになりました。
今までは、仕事でもプライベートでもその時思いついたことに対しての行動だったのに
TODOリストを使うようになってから、やらなきゃいけないことが
しっかりとわかっての行動になるので、確実に効率が上がりました。
今日の仕事なんて、いつもの単純に2倍ほどはかどりました。
やることをしっかりとリストアップしておけば
変なところに頭を使う必要がなくなるのでありがたいものですね。
それにしてもTODOリストを最初に思いついた人ってえらいですね。
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11月22日（火）23:36 | 仕事 | 管理
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